wielka sie

Też się strongzonk nie zgodzę z Tobą, zobacz nawet te 4 miejsce na Mr Europe, większość z Nas stwierdziła że śmiało zasługiwał na 2 miejsce, bo Dennis i Paco nie mieli kwalifikacji, a Robert miał, dlatego był 4 a nie drugi, Denis był niedorzeźbiony, Paco wygląda wręcz ohydnie z wielką talią i krótkimi rękoma. Jeśli poprawi nogi, kolor skóry(zmieni [...]

Markot, prawda jest mała ale to i tak miała być nasza pierwsza testowa w planach jest większa ( ale nie wiem kiedy to nastapi hihih) póki co dla naszej rodzinki starcza. Jest na tyle samoobsługowa, ze cotygodniowe wędzenie nie jest jakąś wielką komplikacją zyciową %-) Tak czy siak marzy mi sie taka z przystawką do wędzenia na zimno ;)

Skład reprezentacji Polski na lekkoatletyczny PE Pozostać w gronie najlepszych drużyn - to cel lekkoatletycznej reprezentacji Polski, która 21 i 22 czerwca wystąpi w Annecy (Francja) w superlidze Pucharu Europy. Trofeum bronić będą Niemcy i Rosjanki. Rok temu, w zawodach w Monachium, Polacy zajęli trzecie miejsce, a Polki czwarte. W Annecy [...]

[...] to sie nie dziwie że tak dobrze skaczesz bo ja to przy tobie jak dziwczyna wyglądam, ale i tak porównując moją muskulature do twojej to sie dziwie, bo ty mówiłes kiedys ze masz ok. 95 cm (niewiem jak dziś) z jednej nogi, a ja 78 - to nie az taka wielka różnica jak by sei wydawało po wyglądzie moich nóg, bo ja to praktycznie wcale mięsni nie mam

wiem ze moja" moja wina , moja wina , moja bardzo wielka wina ale takie cos strasznie doluje...schudnac i utrzymac diete jest bardzo trudno(przynajmniej dla mnie, juz mam zryta psyche szczerze, kurde najgorsze jest to , ze wszystko wiem =bialko + warzywa+zdrowe tluszcze , tyle sie przeciez naczytalam, znam swoje zapotrzebowanie , nie glodze [...]

[...] to samo, strączkow jeść za bardzo nie mogę z moim jelitem,wiec nie wiem juz co wprowadzac w jadłospis, nawet na mięso ostatnio ochoty nie mam. brzuch : tragedia , jedna wielka, mam ochote strzelic sobie w leb zeby tylko sie nie meczyc, bo to co sie tam dzieje to jest masakra. samopoczucie : wisielcze, do tego bolace gardło, katar i wszystko [...]

Dzisiaj DNT : Brzuch : wzdęty, opuchnięty, czuje się jak wielka beczka. Test rano robiłam na czczo wyszedł negatywny. Stwierdziałam, że poczekam jeszcze do nastepnego tygodnia i wtedy pójdę do ginekologa. Przeraża mnie ta ilość jedzenia i to że nic się ze mną od sierpnia nie zmieniło i tak całkiem serio to zaczynam myśleć o rezygnacji z siłowni [...]

[...] pełny MC przed zabiegiem ponieważ później jeszcze długo nie wrócę do pełni zdrowia. O Boże a jak będę wyglądać moje treningi? Lapka i barki: najbardziej widoczny progres na tylnim aktonie barków ale i trip zaczyna być widoczny. Dobra droga Składanka 15+15+15 powoduje, że nie mogę koszulki po treningu zdjąć a pompa tak wielka, że aż pali

[...] mój start w zawodach nie chcę zrobić sobie poruty. Żle obliczyłem "moc", jestem strasznie zabiegany, w pracy roboty aż po uszy, wysokie temperatury i dupa wielka. Już tydzień temu wiedziałem , że coś jest nie tak ale oszukiwałem samego siebie , że to jednak nie jest przetrenowanie. Siła idzie mi tylko wówczas gdy temperatura [...]

strumyku, w ladies? batony? no proszę cię:-D ostatnia moja porcja ryzu to 100 g, ale ten ryż ma tez białko i wyżera mi mięso - i mam jak mały Chińczyk - wielką miskę ryżu z okrawkami{:-( drugi raz testowałam batona po treningu i jest ok, może jakieś własne wyprodukuję jem śniadanie koło 6:30, o 9:00 jestem w pracy po treningu - i na myśl o [...]

Rywal Majewskiego - "Potwór" uzależniony od adrenaliny Mówią o nim "Potwór". Jest uzależniony od adrenaliny. jako dwulatek wygrał coś w rodzaju konkursu piękności. Wyrósł na wspaniałego kulomiota. Christian Cantwell, mistrz świata z Berlina z 2009 i wicemistrz olimpijski z Pekinu z 2008 roku to najgroźniejszy rywal Tomasza [...]

[...] nastawiałem psychicznie do cyklu i treningudziś pójdę szybko spać żeby być na jutro wypoczętym rybka na kolacje cycek+warzywa posiłek gotowy ogólnie na tym cyklu chce zrobić wielka formę dietę dopracowuje jak mogę treningi tez a tym treningiem będę ćwiczył na cyklu Poniedziałek - ciężkie siady+lekka ławka Przysiad 4 x 5,5,5,5 Wykroki 8,8,8 [...]

[...] a to to a to tamto i zostawiłem ten aparat... Relacje z dnia: nawet nawet pogoda już się poprawia bardzo ładnie się robi...w szkole jakoś zleciało...po treningu zmęczony wracałem do domu jeszcze autobus mnie dalej zostawił...teraz zjadłem wielka kolacje i się kładę spać bo jestem zmęczony!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-12-18 21:49:42

Apel Wojciecha Kowalczyka: Odkąd Stefana Majewskiego wybrano na selekcjonera reprezentacji Polski, kibice nie dają mi spokoju – ciągle pytają, co to za jaja, mówią, że przecież on się nie zna na piłce, nie ma wyników. Dlatego… Drodzy koledzy, drodzy piłkarze! Jako wieloletni reprezentant Polski zwracam się do was z apelem [...]

1. kazdy styl poza sportowymi został stwożony przez swojgo tworcę do walki i obrony w najróżniejszych sytuacjach i twierdzenie że jeden jest bardziej pod niespodziewane sytuacje stwożony od innych mija się z faktami (delikatnie to ujmując). Nie potrafię zrozumieć Twojej definicji "stylu sportowego". Style sportowe, tak jak wszystkie [...]

[...] "malutkie fajniutkie" mięśnie. Tworzy mi się śmieszna dysproporcja między talią a boczkami, mogłabym nosić te XVIwieczne gorsety, co to w talii malutko, a dołem wielka pufffa Jedzonko na dziś zapowiada się wyjątkowo smacznie, trochę wczoraj pobuszowaliśmy z Mężem po markecie, więc zapasy weekendowe są. Tylko pogody na rowerek brak, [...]

Ja właśnie szukam alternatywy dla siłki, potrzebuję poprawić wytrzymałość, bo co z tego że jestem silny jak mnie pierwszy suchar weźmie na kondycję No i trening na siłce daje inny rodzaj siły a trochę tej siły dynamicznej by się przydało. Jak ma się być wysportowanym to na całego a nie być wielką, nieruchawą kupą mięcha która nie ma nic poza siłą [...]

[...] ale z powodow finansowych pewnie nie mozesz sobie pozwolic na rehabiliracje w tym osrodku, wiec moze on Ci pomoze bo "przepisuje" glownie cwiczenia do domu, a np za miesiac trzeba sie zjawic. Moj brat m.in. zaopatrzyl sie w wielka pilkę 75 cm i trenuje fitball:D Jak tylko Mlody mi napisze i bede miala chwilke podam Ci jakis namiar.

[...] jego plecak a tam całe garście pakietów zielonego i dopalacze %-) dowódca drużyny z Wiwu mówi : "ooo kolego, takiego wyniku mi brakowało. Dziękuję Ci " %-) i gościa cyk w kajdankach, odjechali na bombach.... ten Wrocław nocą to jedna wielka patologia. Dziś jednak samo sambo bo mam obolałe mocno mięsnie po wczoraj. Nie warto przedobrzyć :-)

[...] już się z tym nic nie da zrobić, bo pilot się znalazł i przecież nie wyskoczę nagle z tekstem, że chcę jechać i ktoś kto się nastawił na wyjazd nagle odpuści. Do tego nadal wielka niewiadoma, bo chodzą plotki, że w maju ma być dobór i Opole coś dostanie :/ ale jak zwykle to wszystko pogłoski. Trening dzisiaj bardzo dobry. Nie daje wypiski, bo [...]